SHG Diabetes im September 2022

Datum: 15 09 2022

SHG Diabetes im September 2022

1. Fortführung Ernährungspyramide

https://dpsg-koeln.de/storage/app/media//arbeitshilfen/fak-oekologie/ernaehrung/pyramide.pdf

2. Gute Lebensmittel bei Diabetes

1.Variante 1:  Diese 5 Lebensmittel senken den Blutzucker: https://www.aponet.de/artikel/diese-5-lebensmittel-senken-den-blutzucker-9659

2, Variante 2: Die 10 besten Lebensmittel bei Diabetes https://www.praxisvita.de/fit-trotz-diabetes-alltagstipps-und-geeignete-lebensmittel-fuer-diabetiker-15663.html

3. Variante 3: Blutzuckersenkende Lebensmittel https://www.rezeptrechner-online.de/blog/blutzuckersenkende-lebensmittel/