Selbsthilfe ist ….

Von der besten Gemeinschaft sagt man: ihr Gespräch ist unterrichtend, ihr Schweigen ist bildend. (Johann Wolfgang von Goethe)

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Selbsthilfe bedeutet, die eigenen Probleme selbst in die Hand zu nehmen und mit anderen Betroffenen aktiv nach einer Lösung zu suchen.

In Selbsthilfegruppen unterstützen sich die Mitglieder beim Bewältigen ihrer Krankheit oder besonderen Lage, informieren und motivieren sich gegenseitig.

 Auch für Angehörige und Freunde können Selbsthilfegruppen hilfreich sein.

Quelle und weiterführende Informationen: https://www.selbsthilfenetz.de/selbsthilfe-in-nrw/selbsthilfe-was-ist-das