Kleine Augentipps

Das tut den Augen gut

Kurzsichtigkeit lässt sich nicht rückgängig machen.

Doch auch Erwachsene können etwas für ihre Augengesundheit tun. 

  • Tipps für die Arbeit im Büro: Alle s20 bis 30 Minuten den Blick bewusst vom Bildschirm abwenden und in die Ferne schweifen lassen,
  • Bewusstes Blinzeln hilft müden Augen. Sie werden gleichzeitig gereinigt und mit Tränenflüssigkeit benetzt. Unsere Selbsthilfegruppen-Mitglieder, das es bei Bedarf Arzneien gibt, z.B. Tränenersatzuttel. Fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker,
  • Bei Pausen im Freien kommt Tageslicht ins Auge – eine wichtige Abwechslung zum Blauen Licht von Bildschirmen

Quelle:  “Die Apotheken-Umschau, November 2018).