Das tut den Augen gut
Kurzsichtigkeit lässt sich nicht rückgängig machen.
Doch auch Erwachsene können etwas für ihre Augengesundheit tun.
- Tipps für die Arbeit im Büro: Alle s20 bis 30 Minuten den Blick bewusst vom Bildschirm abwenden und in die Ferne schweifen lassen,
- Bewusstes Blinzeln hilft müden Augen. Sie werden gleichzeitig gereinigt und mit Tränenflüssigkeit benetzt. Unsere Selbsthilfegruppen-Mitglieder, das es bei Bedarf Arzneien gibt, z.B. Tränenersatzuttel. Fragen Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker,
- Bei Pausen im Freien kommt Tageslicht ins Auge – eine wichtige Abwechslung zum Blauen Licht von Bildschirmen
Quelle: „Die Apotheken-Umschau, November 2018).